Вітаміни для суглобів

Сортування:

Відображення:

Основою активного способу життя є здорові суглоби та зв’язки. Саме вони забезпечують свободу рухів, гарне самопочуття, а також можливість займатися фізичною активністю. Але з віком, через інтенсивні тренування, сидячу роботу, нездорове харчування та надмірну масу тіла тканини опорно-рухового апарату зношуються, відсоток органічних речовин у них зменшується. Це призводить до їх крихкості, запалень, скутості, зниження рухливості суглобів. Як це нівелювати? Збалансоване харчування, помірна фізична активність та контроль маси тіла — найкращі варіанти. А ще є вітаміни для зміцнення суглобів та зв’язок, які нівелюють вікові зміни та підтримують здоров’я опорно-рухового апарату.

Як влаштовані суглоби та зв’язки і чому вони потребують підтримки

Чому для суглобів вітаміни обов’язково слід приймати? Тому що суглоби потребують постійної регенерації. Адже суглоб — це рухоме з’єднання декількох кісток. Воно постійно зношується під час руху, для цього витрачається хрящова тканина, синовіальна рідина. А фіксацію суглоба забезпечують зв’язки, м’язи, сухожилля.

Якщо в організмі виникає дефіцит корисних речовин, то відновлення хряща сповільнюється. Це супроводжується запаленням, зниженням рухливості, дискомфортом.

Коментар експерта:

«Ортопеди наголошують: підтримка здоров’я суглобів повинна бути комплексною. Тобто потрібне здорове харчування, нівелювання дефіциту нутрієнтів, фізична активність, контроль ваги та гормональних змін у організмі».

Глюкозамін і хондроїтин для хрящової тканини

Які ліки для опорно-рухового апарату є одними з найкращих для підтримки суглобів та профілактики різних захворювань кісток? Найчастіше для цього рекомендують препарати, до складу яких входять глюкозамін і хондроїтин. Перший компонент — це органічна сполука, яка стимулює відновлення хряща, другий — входить до складу хрящової тканини, затримує в ній воду та забезпечує ковзання.

Але, приймаючи такі вітаміни та добавки, слід пам’ятати, що ефект від них розвивається поступово. І не замінює лікування опорно-рухового апарату, яке призначив лікар.

Колаген для еластичності зв’язок

Колаген — це структурний білок, який є основним складником зв’язок, сухожиль, кісток та навіть шкіри. Він переважно генерується організмом, але з віком цей процес сповільнюється. Саме тому для підтримки еластичності зв’язок часто призначають:

гідролізований колаген;
колаген II типу;
комплекси з колагеном, вітаміном C та гіалуроновою кислотою.

Вітамін С також стимулює природне вироблення колагену, тому його часто додають у так звані суперфуди — комплекси для загального оздоровлення опорно-рухового апарату.

Причини болю та обмеженої рухливості суглобів

Основні причини болю в суглобах та їх обмеженої рухливості:

вікові зміни в організмі;
остеоартроз;
надлишкова вага тіла;
спортивні травми;
запальні процеси;
малорухливий спосіб життя;
порушення постави (неправильний розподіл навантаження).

І лікарі не рекомендують ігнорувати навіть незначний біль у суглобах. На ранній стадії більшість захворювань суглобів легко піддаються лікуванню та профілактиці.

Як вибрати добавку для суглобів та зв’язок

Вибираючи вітаміни для суглобів та добавки, варто віддавати перевагу тим, у складі яких наявні:

Компонент	Для чого потрібен
Глюкозамін	Підтримка хрящової тканини
Хондроїтин	Підтримує структуру хряща
Колаген	Відновлення зв’язок та сполучної тканини
MSM	Комплексна підтримка суглобів
Гіалуронова кислота	Стимулює утворення синовіальної рідини
Вітамін С	Сприяє синтезу колагену

І обов’язково слід вибирати бади для суглобів лише від перевірених, сертифікованих виробників. Саме їхній асортимент представлений на нашому сайті Apteka Global, де ви можете замовити їх у будь-який куточок України.

Залишились питання чи бажаєте вибрати вітамін для суглобів? Звертайтеся до наших менеджерів, вони з цим допоможуть! Просто залишіть свій номер у формі зворотного зв’язку, і ми зателефонуємо вам у найближчий час.